Mantra e Nada Yoga

In questa materia l’accento viene posto sulla corretta modalità di usare la voce per praticare al meglio le tecniche di Nada Yoga ed il Mantra. 

Cosa faremo nel triennio

Si comprende come il suono esiste nello spazio come lunghezza d’onda e si muove nel tempo come frequenza. 

Una parte del corso è dedicata ad esercizi di respiro per conoscere e far emergere una voce sempre più autentica. Vengono illustrate le resistenze fisiche e psichiche rispetto al rapporto con l’emissione vocale. 

Si approfondisce l’anatomia dell’orecchio e si affronta l’ascolto come funzione evolutiva. 

Le pratiche di Nada Yoga sono presentate per conoscere l’utilizzo di tecniche da abbinare alla pratica fisica ed alla meditazione 

Un ampio spazio è dedicato anche alla comprensione di alcuni bajan, kirtan e mantra.  

Vengono spiegati i sei aspetti principali di un mantra e la pratica del japa mantra. 

Si sperimentano tecniche di meditazione con i Bija mantra in modo da comprendere il concetto di placare le fluttuazioni della mentre attraverso il suono. 

Verranno fatti esercizi pratici con quattro scale del sistema Melakarta: Mayamalavagaul, Karaharapriya, Mlechakalyani, Shankarabarana 

Verrà dato spazio anche alla comprensione di concetti quali timbro vocale e comunicazione para verbale. 

Saranno presentati elementi base di canto armonico. 

Chi ti accompagnerà in questo percorso

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