In occasione della festa di Vesak Joytinat propone una lezione gratuita di Yoga
Venerdì 24 maggio 2024 dalle 17.15 alle 18.30 ti aspettiamo per un lezione gratuita con Sara Todeschini, prenotazione obbligatoria.
Cos’è il giorno del Vesak
Il Vesak è una festività buddhista che commemora tre importanti eventi della vita del Buddha Gautama: la nascita, l’illuminazione (o risveglio) e la morte, tutti avvenuti secondo la tradizione buddhista nel giorno della luna piena del mese di Vesakha (solitamente nel mese di maggio, ma può variare a seconda del calendario lunare).
Durante il Vesak , i buddhisti celebrano l’evento attraverso pratiche come la meditazione, la recitazione di insegnamenti buddhisti, l’offerta di cibo e doni ai monaci e il coinvolgimento in atti di carità e compassione verso gli altri esseri senzienti. La festa è anche un momento di riflessione sulla vita e sugli insegnamenti del Buddha, oltre che di promozione della pace e dell’armonia tra le persone.
Cosa faremo
Per unirci simbolicamente alle celebrazioni di Vesak praticheremo insieme una sequenza yoga energetica fortemente incentrata sull’unione di movimento e respiro e concluderemo unendoci nella meditazione di Mettā, una pratica che ci aiuta a coltivare sentimenti di amore e gentilezza verso noi stessi e gli altri in un momento storico in cui il concetto di interrelazione è quanto mai necessario.
Nel Buddhismo si insegna che tutti gli esseri viventi sono interconnessi e condividono una natura fondamentale, per questo motivo, l’interrelazione rappresenta il riconoscimento della profonda connessione tra tutti gli esseri e fenomeni, e sottolinea l’importanza della compassione, della consapevolezza e della responsabilità nelle nostre azioni e relazioni.
Ti interessa?
Puoi partecipare in presenza presso il nostro Spazio Tara in via Felice Venezian 19 oppure online sempre previa prenotazione. Iscriviti subito perché i posti in presenza sono limitati!
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