Anche quest’anno proponiamo un bagno di bosco arricchito da una pratica dedicata, un’esperienza che va oltre la semplice immersione nel verde.
Ti invitiamo a rallentare, ad ascoltare il silenzio vivo della natura e a riscoprire un contatto autentico con te stesso attraverso il respiro, il movimento e la presenza.
Ispirato alla pratica giapponese del shinrin yoku, questo incontro integra il potere rigenerante della natura con momenti di ascolto, consapevolezza e scoperta.
Un tempo per rallentare, rigenerarti e aprirti con delicatezza al mondo naturale che ti circonda.
Programma
Dopo un’accoglienza iniziale, daremo inizio a una passeggiata nel bosco di Gropada durante la quale verranno proposte attività mirate a favorire la connessione con l’ambiente naturale. Il cammino sarà intervallato da semplici pratiche di Yoga, tra asana e pranayama, per accompagnare il corpo e il respiro in un ascolto più profondo.
Lungo il percorso ci soffermeremo su alcune piante spontanee, osservandole da vicino e condividendo alcune informazioni sui loro possibili utilizzi.
A seguire esperienza con erbe spontanee in zona San Giovanni.
Info utili
Il seminario si svolgerà domenica 24 maggio 2026 dalle 9.00 con ritrovo previsto presso la Chiesa di Basovizza e conclusione alle 14.00 in zona San Giovanni . Ad accompagnarci saranno Susanna Furian e Tatiana Bincoletto.
È un’esperienza adatta a tutti, non è necessario aver già praticato Yoga. Non è necessario portare niente, basta indossare abiti comodi.
Il costo del seminario è di 30 euro. Il seminario partirà con un minimo di 6 iscritti. In caso di maltempo l’evento sarà rimandato a data da destinarsi.
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