Un’esperienza per ritrovare calore, energia e quiete
Agni è il fuoco interiore: l’energia che ci scalda e ci dona vitalità. In questo workshop di Hatha Yoga ci prenderemo il tempo di ascoltare il corpo e risvegliare, con gradualità, il nostro calore interiore.
Attraverso asana semplici, mantenute con calma, esploreremo una pratica accessibile e consapevole. Il respiro completo accompagnerà i movimenti, portando ossigeno e attenzione, mentre la meditazione ci guiderà verso uno stato di quiete.
Concluderemo con un bagno sonoro di campane tibetane, lasciando che l’energia si distribuisca e che l’esperienza trovi il suo spazio dentro di noi. Un percorso da cui uscire stanchi nel corpo e ricaricati nello spirito.
Informazioni utili
Il seminario si terrà sabato 21 novembre 2026 dalle 10.00 alle 12.00 in Sala Niscintata, Via Felice Venezian 20. Condurranno la pratica Massimiliano Mizzi e Pamela Percavassi.
Il workshop è aperto a tutti i livelli di esperienza nella pratica, il materiale necessario sarà a disposizione nella sala, è consigliato un abbigliamento comodo e calze antiscivolo.
Il costo del seminario è di 35 euro cui va aggiunta la tessera associativa di 20 euro (valida per tutto l’anno). Il seminario partirà con un minimo di 6 iscritti.
