Due programmi diversi, ma complementari:
ognuno aiuta a mettere in relazione fisicità, psiche e interiorità attraverso l’esperienza del corpo, valorizzandolo come “porta” del nostro ordine interiore
Con “Armonie di Opposti, contemplazioni in movimento” si segue un breve cammino di espressione corporea, autoconsapevolezza e ascolto con le insegnanti Luisa Negrini, Federica de Menech e Francesca Pisano.
21 febbraio ore 20.00: inizio del primo incontro
Con “Yoga e Ayurveda”, si segue il cammino della tradizione dell’Hata Yoga
in unione a tecniche e conoscenze ayurvediche, per apprendere come fare amicizia con se stessi nel rispetto della nostra personale costituzione, insieme all’insegnante Silvia Obad
3 marzo ore 9.00: prima lezione
Om Shanti Shanti Shanti
