Ogni lunedì mattina ore 9.00/10.30 – Inizio lunedì 3 febbraio 2014
Lo Yoga è un’esperienza di quiete, di agio, di bellezza e serenità interiore,
sempre presente in noi, anche se non consapevoli.
Come lo è la salute: un’unione armonica di benessere fra corpo, mente, intelletto, emozioni, sentimenti, energia e spiritualità.
Ma a volte basta un avvenimento doloroso, o forti contrasti e tensioni, non solo a livello fisico ma anche a livello psichico, per causare un danno da qualche parte dentro di noi, che interrompe questa unione armonica
di benessere e forse ci vogliono mesi, a volte anni, per aggiustare e armonizzare.
Yoga e Ayurveda è un insieme di pratiche e di conoscenza che adattano autoconsapevolezza e respiro alla propria costituzione individuale, attraverso un lavoro corporeo che va ad aiutare e a fortificare il
contenuto – grossolano e sottile – all’interno delle cavità cranica, della gola, toracica, addominale e pelvica.
L’insegnante Silvia Obad, oltre che trasmettere l’arte dello yoga, è una
delle docenti della Scuola di formazione in Operatori Abyangam e Ayurveda
della nostra associazione.
Om Shanti Shanti Shanti
