Il dono del mantra yoga
Venerdi 16 dicembre alle 20.30 come ultimo appuntamento in spazio Tara per il 2022, abbiamo organizzato una serata dedicata alla pratica meditativa del Japa Mantra.
La voce è uno strumento evolutivo e trasformativo che coinvolge il corpo fisico, il corpo mentale ed i corpi sottili. In questa serata sperimenteremo una pratica di respiro propedeutica al canto dei mantra. Praticheremo due mantra per 108 volte per assaporarne la fragranza e osservare il loro vasto potere di trasformazione.
Oltre ogni sensazione esiste un oceano di pace. Il mantra yoga ci conduce in questo luogo, che da sempre ci appartiene.
Vi aspettiamo venerdì 16 per vivere assieme questo momento prima della pausa per le festività.
