Hatha Yoga

L’Hatha Yoga è lo stile principale proposto dalla nostra associazione.

Un metodo che inizia a lavorare sul corpo per portare l’attenzione e la percezione al proprio interno.

Un programma di lavoro sul corpo, sul respiro e sulla consapevolezza per ristabilire il benessere all’interno, in tutte le sue componenti, grossolane e sottili.

L’approccio

L’approccio dell’Hatha Yoga è di tipo statico, si entra ed esce con fluidità da una posizione all’altra dopo il mantenimento della posizione.

Le sequenze sono pensate per essere complete e includono asana preparatorie e varianti per poter andare incontro alle esigenze corporee di ciascuno.

Chi ti accompagnerà in Hatha Yoga

Sara Todeschini

Presidente del Consiglio Direttivo dell'Associazione e docente Scuola AYAT®

Isabella Antonini

Membro del Consiglio Direttivo dell'Associazione e docente SCUOLA AYAT ®

Laura Rossetti

Docente della Scuola AYAT®

Fabio Apollinari

Collaboratore

Manuel Zobec

Collaboratore

Silvia Malisan

Collaboratrice

Gabriella Furian

Collaboratrice

Irene Schmidt

Collaboratrice

Om Shanti Shanti Shanti

© 2020 Joytinat Yoga Ayurveda | Privacy | Cookie Policy | Copyright

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi