30 ANNI DI AYURVEDA A TRIESTE GRAZIE ALLA NOSTRA ASSOCIAZIONE

La lunga presenza della nostra associazione nel tessuto cittadino di Trieste e il suo ruolo come fulcro promotore per la diffusione della scienza dell’Ayurveda, nell’anno 2018 giungono al trentesimo anno di attività. E’ una ricorrenza che vorremmo celebrare e ricordare grazie ad una serie di iniziative, dal titolo “Abitare il corpo“, che desideriamo condividere con altre realtà e spazi della città
Lo Yoga e l’Ayurveda, che sono il cardine del sapere su cui abbiamo costruito le nostra storia, offrono un punto di vista straordinario e peculiare rispetto alla visione del corpo. Per questo motivo, abbiamo scelto “Abitare il corpo” come grande tema da cui partire, perché pensiamo che la cura e l’ascolto del corpo siano prerogativa indispensabile allo sviluppo e alla crescita della persona, per una presenza viva e consapevole di se stessi nel mondo.
Yoga e Ayurveda sono due rami interconnessi dello stesso grande albero della conoscenza vedica che abbraccia tutta la vita umana. Questo sapere ci mostra il funzionamento interno dell’universo e della nostra stessa natura, conducendoci verso la conoscenza del Sé. Continua a leggere →

OPEN WEEK e CORSI YOGA 2018/19

I corsi di Yoga settimanali inizieranno con la OPEN WEEK da lunedì 24 settembre a giovedì 27 settembre. Un’occasione per provare gratuitamente le lezioni e conoscere il nostro centro e i suoi insegnanti.
I corsi riprenderanno invece ufficialmente lunedì 1° ottobre. Ogni anno, presentiamo lezioni per chi già pratica Yoga e per chi desidera conoscere e avvicinarsi a questa disciplina millenaria per la prima volta, disciplina che offre uno sguardo unico sul corpo e sul respiro. Come?

MOBILITA’
Si parla spesso di flessibilità, ma ciò che è veramente importante è la mobilità, la flessibilità funzionale che rende più facili i movimenti quotidiani. Lo Yoga, con dolcezza e adattandosi al corpo di ognuno di noi senza forzare, aumenta la mobilità così da portare più facilità ai movimenti e non sentirsi rigidi e bloccati nel proprio corpo.
RESPIRO
Lo yoga ci ricorda di respirare! Più siamo connessi e consapevoli del respiro e maggiore sarà la nostra capacità di ricaricarci e rilassarci. Quando osserviamo il respiro la mente rallenta e questo ha un effetto drastico sulla nostra capacità di concentrazione, risposta allo stress e rilassamento.
PROPRIOCEZIONE
Cosa succede quando il nostro corpo si muove? Quali muscoli sono attivi? Dove sono le nostre gambe? Come appoggiano i piedi a terra? La pratica dello Yoga sviluppa le abilità della propriocezione, la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio, migliorando la postura e l’equilibrio.
QUI E ORA
Lo Yoga ci propone un metodo per staccare la spina e concentrarci su ciò che sta accadendo nel corpo e nel respiro in questo momento. Per tornare al presente e notare ciò che ci circonda, ciò che sentiamo, percepiamo e pensiamo in questo preciso e unico istante.

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Iscrizioni 2018 aperte per i nuovi trienni di Ayurveda e Yoga

Lo studio è come la luce che illumina la tenebra dell’ignoranza
e la conoscenza che ne risulta è il supremo possesso.

(Dalai Lama)

Ci ritroviamo ancora una volta con gioia a presentare l’inizio dei nuovi trienni di formazione della Scuola Ayurveda Yoga Abyangam AYAT® di Trieste. La formazione, presente e attiva da ormai 30 anni, grazie alla Direzione e alla presenza di un team di Insegnanti affiatato e preparato, offre un approfondito cammino di ricerca personale con l’acquisizione di abilità culturali, tecniche e professionali unite alla ricerca e l’ascolto di se stessi.
I programmi di studio sono pensati per garantire una formazione completa basata, da un lato, sull’insegnamento teorico e, dall’altro, sulla pratica necessaria per fare proprie le tecniche, le manualità e gli insegnamenti. In questo modo, nel corso dei tre anni, lo studente si arricchirà di una formazione che comprende sia nuove conoscenze teoriche e pratiche, sia un bagaglio di esperienze vissute e interiorizzate.
Per conoscere meglio i programmi, i docenti e chi è già stato studente allievo di Scuola AYAT®
siamo lieti di invitarvi alla

1° GIORNATA DI PRESENTAZIONE

sabato 12 maggio 2018  |  ore 16.00  |   Trieste

presso la sede di Joytinat Yoga Ayurveda Trieste – via Felice Venezian 20
Sarà aperto uno spazio INFO POINT dalle ore 16.00 alle ore 18.00.

Per ogni informazione, visita la pagina dedicata o, per preiscrizioni e colloqui informativi, rivolgiti alla segreteria nei giorni di lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18 alle 20 al numero 040 3220384, email info@joytinat-trieste.org