CORSO DI NADA YOGA – Lo Yoga del Suono

Il Nada Yoga, anche conosciuto come Yoga del Suono, è un antico sistema metafisico indiano, una forma di yoga che parte da un presupposto fondamentale: l’intero universo e tutto ciò che ne fa parte, compresi gli esseri umani, è costituito da vibrazioni sonore.


Il Nada Yoga è una disciplina che utilizza il potere della vibrazione del suono per aiutare l’uomo a migliorarsi e re- integrarsi. Le pratiche del Nada Yoga, infatti, sono uno strumento straordinario che, grazie alle vibrazioni, può modificare il nostro pensiero e risvegliare le aree sconosciute della nostra coscienza. Dentro gli atomi c’è la pulsazione dell’energia e dentro la pulsazione dell’energia c’è la pulsazione dello spirito.
Durante il ciclo di 5 incontri si praticheranno: canto di sillabe; sequenze di respiro; pratiche di alcune formule; intonazione di Raga (modi musicali indiani) e lettura di alcuni passi del Sangita Ratnakara (l’oceano della musica e della danza), uno tra i più famosi e antichi trattati di musicologia indiana.

Il corso sarà condotto da Michele Budai, musicista e musicoterapeuta.

Le lezioni si terranno presso la sede Joytinat Yoga Ayurveda  di via Felice Venezian 20, Trieste nei mercoledì 11 e 18 aprile, 2, 9 e 16 maggio dalle 20.15 alle 22. Il ciclo di 5 incontri ha un costo di 90 euro, la frequentazione di un solo incontro 25 euro.

Per informazioni e iscrizioni, chiamate o scrivete alla segreteria.

Canto armonico: alla ricerca dell’equilibrio attraverso la voce


Michele Budai, musicista e musicoterapeuta che da anni collabora con l’associazione Joytinat di Trieste, terrà un seminario tematico e un ciclo di 5 incontri per conoscere e praticare il canto armonico, aperto a tutti.
Il primo appuntamento è per sabato 29 aprile nella sede della nostra associazione – in via Felice Venezian a Trieste – dove si terrà il seminario della durata di un’intera giornata alla ricerca del proprio personale equilibrio attraverso la conoscenza e la pratica dei suoni armonici. Durante il percorso, saranno proposti e sperimentati alcuni mantra, attraverso la normale vocalizzazione ma anche tramite il soffio su un’altra persona. Un lavoro importante sarà poi fatto sul corpo, percependo come esso “senta” gli armonici e provando alcuni esercizi utili a rinforzarci e ad entrare in contatto con noi stessi. Infine saranno esplorati il suono dell’unione, della forza, della trasformazione e dell’espansione, che costituiscono alcuni degli archetipi vocali.
Il percorso può essere frequentato nell’intera giornata di sabato 29 aprile (dalle 10 alle 13 e dalle 14 alle 18) oppure sotto forma di ciclo di 5 incontri, il mercoledì dalle 20.15 alle 21.45 a partire da mercoledì 10 maggio e fino al 7 giugno.
Per info e iscrizioni, scrivi a info@joytinat-trieste.org oppure chiama il numero 340.4101484

Canto armonico con Michele Budai: iscrizioni aperte il corso che inizia a novembre!

Sono aperte le iscrizioni per il nuovo percorso di Canto Armonico e Meditazione Vocale con il musicoterapeuta Michele Budai. Quest’anno il programma approfondirà in particolare il canto tibetano, centrandosi sulla trasformazione delle energie emotive, sulla leggerezza e sulla liberazione del corpo dalle tensioni.
E’ possibile scegliere tra due opzioni: la formula “seminario” di una sola giornata (sabato 12 novembre con orario 9.30-13 e 15-18) oppure un percorso più articolato, della durata di 5 incontri che si terranno nella nostra sede ogni venerdì dal 18 novembre al 16 dicembre, dalle 17 alle 18.30. Per entrambe le modalità di frequenza, il costo è di 90 euro; chi sceglierà di frequentare solamente alcune lezioni, pagherà invece 20 € per ciascuna.
Per info e iscrizioni: info@joytinat-trieste.org o +39 040 3220384

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