Programma ed Esami del Diploma di insegnante Yoga

Il programma triennale è organizzato in aree di conoscenza generale e aree di conoscenza pratica e teorica.

IN CLASSE

Conoscenza generale

  • Tradizioni filosofiche: il panorama religioso e filosofico del subcontinente indiano.
  • Veda, esegesi vedica: i Sei Darshana, Samkya e Patanjali Yogasutra
  • Bhagavad Gita e Karma Yoga
  • I cinque percorsi Yoga: Hatha Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bakti Yoga
  • Fisiologia dello Yoga integrata con Ayurveda e anatomia occidentale.

Conoscenza pratica e teorica

  • Hatha Yoga – Principi e pratiche: Asana (posture), Pranayama (respirazione), Bandha (chiusure energetiche), Mudra (sigilli), Kriya (tecniche di purificazione)
  • Indologia in relazione alla storia e ai testi dello Yoga
  • Fisiologia e meccanica del movimento secondo l’anatomia occidentale
  • Introduzione ai principi dell’Ayurveda e alle 3 costituzioni
  • L’alimentazione e lo Yoga
  • Il corpo energetico
  • Fondamenti della psicologia occidentale in relazione allo Yoga
  • Mantra e Nada Yoga
  • Meditazione di consapevolezza

Pedagogia

L’arte della pedagogia o dell’insegnamento comporta la capacità di trasmettere lo spirito e le abilità della tradizione dello Yoga.

Lo studente, futuro insegnate, apprenderà come adattare l’insegnamento ai partecipanti, come progettare e organizzare un corso di lezioni e come sviluppare nei partecipanti la consapevolezza dello stare bene fra corpo, mente e cuore.
L’aspetto pedagogico, inoltre, sarà realizzato nel praticantato – previsto dal secondo anno – attraverso l’affiancamento degli insegnanti del centro e una simulazione di una lezione di yoga su un argomento specifico.

Etica

L’etica verrà trattata in riferimento al rapporto tra operatore e sé stesso, operatore e studenti, operatore e colleghi, operatore e mondo esterno.

TIROCINIO

Il Corso prevede anche la messa in pratica di quanto appreso attraverso:

  • il tirocinio interno della stessa Scuola nel corso del secondo anno
  • il tirocinio presso altre strutture nel corso del terzo anno.

L’esecuzione del tirocinio è propedeutica al conseguimento degli esami.

ESAMI E DIPLOMA FINALE

Il corso prevede la presentazione di una tesi ed un esame di verifica alla fine del secondo e del terzo anno . Gli esami si tengono al termine delle lezioni.

Dopo il superamento degli esami del terzo anno verrà rilasciato il Diploma Nazionale Insegnante Yoga CSEN, previo tirocinio interno ed esterno .

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