10 lezioni tematiche di Yoga alla Dancing House

10 lezioni tematiche, aperte a tutti, per sviluppare alcune abilità fondamentali richieste dallo Yoga e, più in generale, da molte altre forme di movimento. Partirà il 3 ottobre il percorso tematico proposta da Joytinat Yoga Ayurveda Trieste, in collaborazione con Dancing House di via del Monte.

logo dancing house Trieste
Ogni incontro ruoterà attorno a un tema specifico, seguendo un ordine che dalla semplicità evolva verso una complessità maggiore.
Il percorso permetterà ai partecipanti di fare esperienza del proprio corpo a livello sensoriale e motorio, per sviluppare delle capacità che possano essere impiegate non solo sul materassino da Yoga, ma soprattutto nelle attività semplici e quotidiane del camminare, del sedersi, del semplice
stare. Le lezioni si terranno a partire da giovedì 3 ottobre, dalle 18 alle 19.30, nella sede della Dancing House in via del Monte 2 a Trieste.
Il costo è di €115, inclusivi di tessera associativa e assicurazione.

Le lezioni saranno guidate da Sara Todeschini, insegnante yoga e responsabile della scuola di formazione per Insegnanti di Yoga AYAT di Joytinat Yoga Ayurveda Trieste.

In particolare, saranno affrontati 10 temi:

  1. respiro
  2. simmetria
  3. asimmetria
  4. stabilità
  5. apertura
  6. forza
  7. equilibrio
  8. respiro e movimento
  9. stare
  10. sintesi

Entrare in un rapporto di ascolto diretto e consapevole con il proprio corpo e respiro apre ad un nuovo spazio di esperienza di se stessi e riscrive una storia di memoria corporea.
Metteremo a disposizione dei partecipanti alcuni materassini; chi dovesse preferirlo, potrà portare il proprio (anche un asciugamano può andare bene). Vi chiediamo di portare con voi una piccola coperta e consigliamo di vestirvi con abiti comodi.

Per info e iscrizioni, scriveteci o chiamateci al 331 3137814!

Il 16 settembre ripartono le lezioni di Yoga: iscriviti per tempo!

Lunedì 16 settembre ripartono i corsi di Yoga alla Joytinat di via Felice Venezian a Trieste. Le lezioni sono pensate sia per chi desidera conoscere e avvicinarsi a questa disciplina millenaria per la prima volta sia per chi già pratica Yoga. Guarda il calendario delle lezioni e prenota subito la tua prova gratuita!

Tra le novità di quest’anno, ti segnaliamo:

  • la possibilità di seguire alcune lezioni in lingua tedesca (il mercoledì mattina dalle 9 alle 10.30), in collaborazione con il Goethe Institut
  • il percorso tematico in 10 appuntamenti, organizzato in collaborazione con Dancing House, condotti da Sara Todeschini e ciascuno dedicato a un argomento (respiro, simmetria, stabilità, apertura, ecc.) per fare esperienza dello Yoga e del proprio corpo in modo profondo. Le lezioni di Yoga tematiche si terranno nella sede di Dancing House, in via del Monte 2, ogni giovedì dalle 18 alle 19.30, a partire dal 3 ottobre.
locandina Yoga in tedesco Trieste

La segreteria riapre il 2 settembre:iscriviti subito, i posti sono limitati!  Ti ricordiamo, infine, che sempre è possibile prenotare lezioni individuali se si desidera un lavoro o un approccio più specifici, se si hanno problemi di orario o altre particolari esigenze. 

9 settembre: presentazione del nuovo triennio di Yoga

Ci ritroviamo ancora una volta con gioia a presentare l’avvio ad un nuovo triennio di formazione della Scuola Ayurveda Yoga Abyangam AYAT® di Trieste. A ottobre 2019 partirà infatti il nuovo corso di Insegnante di Yoga nella sede della nostra associazione, presente e attiva da ormai 30 anni nella diffusione delle antiche conoscenze e pratiche di origine indiana. 

Grazie alla Direzione e alla presenza di un team di insegnanti affiatato e qualificato, il triennio offre un approfondito cammino di ricerca personale garantendo l’acquisizione di abilità culturali, tecniche e professionali unite alla ricerca e l’ascolto di se stessi.

Il programma di studio è pensato per garantire una formazione completa basata, da un lato, sull’insegnamento teorico e, dall’altro, sulla pratica necessaria per interiorizzare gli insegnamenti. Al termine del percorso triennale si accede al rilascio di un Diploma finale nazionale certificato Csen Uniiso 9001:2008.

LE ISCRIZIONI PER IL NUOVO TRIENNIO SONO ANCORA APERTE!

Per conoscere meglio i programmi, i docenti e incontrare gli allievi di Scuola AYAT®, siamo lieti di invitarti alla presentazione del corso che si terrà lunedì 9 settembre dalle 17 in via Felice Venezian 20!
Durante la serata, presenteremo anche i nuovi corsi di aggiornamento Yoga e Mindfulness per docenti delle scuole di ogni ordine e grado.

Per ogni informazione ulteriore, visita la pagina dedicata. Per preiscrizioni e colloqui individuali, rivolgiti alla segreteria nei giorni di lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18 alle 20 al numero 040 3220384, email info@joytinat-trieste.org