CORSI DI AGGIORNAMENTO YOGA E MINDFULNESS

Partiranno a gennaio e aprile 2020 i corsi di aggiornamento in Yoga e Mindfulness aperti a tutti gli interessati e, per i docenti, riconosciuti ai sensi della Direttiva MIUR n. 170/2016 per l’anno scolastico 2019/20 (fruibili tramite Carta del docente).

I corsi saranno tenuti dal gruppo di formatori della Scuola AYAT® composto da Sara Todeschini (insegnante di yoga e indologia), Francesco Minasi (osteopata), Daniela Camilla Riggio (psicoterapeuta) e Natalizia Callipo (pedagogista clinico). I corsi avranno una durata di 20 ore per un costo di € 175 e si terranno nella sede della nostra Associazione, in via Felice Venezian 20. In particolare i corsi riguarderanno:

corso in partenza a gennaio 2020: Prendersi cura di se stessi attraverso l’utilizzo consapevole della respirazione e del movimentoSCARICA PROGRAMMA

corso in partenza ad aprile 2020: Benessere nelle relazioni e comunicazione non violentaSCARICA PROGRAMMA

Per info e iscrizioni: tel (+39) 339 7702535; calliponatalizia@gmail.com

MODULO D’ISCRIZIONE

corsi yoga e mindfulness trieste 2020

Oggi sappiamo che la profonda conoscenza del funzionamento di psiche e corpo presente nella tradizione indiana si accorda con le più recenti acquisizioni delle scienze comportamentali e mediche, integrandosi con l’alimentazione, lo sport, l’educazione e la cura di sé.
In quale migliore contesto, se non in quello della scuola, può attualizzarsi un insieme di idee e indicazioni di vita quotidiana, così centrato sui valori della consapevolezza e del rispetto verso il bisogno innato di stare bene in sè e con gli altri? Le tre tappe “di salute” proposte da Joytinat su alcune specifiche pratiche di Yoga e Mindfulness saranno utili a sviluppare la capacità di ascoltarsi e proteggersi dallo stress, acquisire nuove metodologie di conduzione della classe, sentirsi meglio a scuola.