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Ayurveda e seconda tesi di Laurea in Infermieristica

In aprile 2021 un’altra studentessa dell’Università di Studi di Trieste si è laureata in Scienze Infermieristiche presentando la sua tesi di laurea su uno studio condotto presso la nostra Scuola, nel periodo di tirocinio.
Ayurveda-dolores-mancini

Quel desiderio di star bene: l’abilità di vivere in buona salute

Per far comprendere meglio il percorso per il Diploma in Operatore Ayurveda Tradizionale, abbiamo chiesto a una studentessa del corso di raccontare la sua esperienza.
Buddha Yoga Nidra

Conosciamo lo Yoga Nidra e i suoi benefici

Lo Yoga Nidra porta chi pratica in una condizione di riposo dinamico: un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.
luna

Prana e Coscienza nello Shanti Yoga

Secondo lo Yoga la dualità va superata quando una persona consegue una profonda realizzazione spirituale; col tempo noi diventiamo consapevoli di questo aspetto nella nostra pratica yogica personale.
Fiori ciliegio boccioli

Lo Yoga della primavera

Immaginarsi dentro un corpo umano che rivive ed evoca le esperienze naturali rinvia visivamente e percettivamente a sensazioni importanti per progredire più agevolmente nel percorso dello Yoga.
Primavera: rinnovamento in natura e in noi stessi attraverso la conoscenza dei Tri Guna

Primavera: rinnovamento in natura e in noi stessi attraverso la conoscenza dei Tri Guna

Tra noi e tutti gli aspetti dell'esistenza vi è una relazione molto intima così pure con il cambiamento del ritmo delle stagioni.
Ascoltare nella pratica Yoga

Ascoltare nella pratica Yoga

Quando ci avviciniamo alla pratica dello Yoga, ci viene chiesto di imparare ad ascoltare. Ma cosa significa esattamente? Come possiamo imparare a farlo?
mandala

Posso fare consapevolmente qualcosa per me

Semplici ma mirate indicazioni basate su insegnamenti millenari adatte a tutte le età, per affrontare con più forza questo periodo di fragilità.
donna felice e libera

Automassaggio: come ridurre il distanziamento dal cuore

Quanti sanno dialogare con sé stessi? Ascoltarsi davvero? L’automassaggio ci consente di parlare con il nostro corpo prendendoci cura di noi stessi. L’Ayurveda ci aiuta in questo percorso.
Mattoni conoscenza sanscrito

Il sanscrito: la lingua «perfetta»?

Il sanscrito è la lingua perfetta? Scopriamolo assieme in questo interessantissimo approfondimento che ha scritto per noi Svevo D'Onofrio, il docente dell'Università di Bologna che ci accompagnerà da ottobre a dicembre nel corso di introduzione al sanscrito classico.
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